- ¿Es seguro comer pescado crudo?
- La receta conserva mediante acidificación, pero para evitar parásitos conviene congelar el pescado 48 horas (-20°C) antes de usarlo.
- ¿Cuánto dura?
- Guardado en la nevera y cubierto por el líquido, se puede consumir durante 1-2 semanas.
Caballa en escabeche picante
Este plato es el arte de la marinada. Aquí no cocinamos con calor, sino con ácido (vinagre) y sal. La sal extrae el agua del pescado, reafirmando su carne, y el vinagre desnaturaliza las proteínas como si se cociera, a la vez que elimina bacterias. El pimiento picante no es tradición escandinava, pero contrarresta de maravilla el sabor graso y rico de la caballa.
Ingredientes
500
g
filetes de caballa fresca
1
l
agua (para la salmuera)
30
g
sal (para la salmuera)
250
ml
vinagre de vino blanco o de manzana
20
g
azúcar moreno
3
dientes
ajo
1
ud.
cebolla
2
ud.
hojas de laurel
1
cdita.
pimienta negra en grano
1
cdita.
semillas de mostaza
1
cda.
eneldo (fresco o seco)
3
ud.
chile seco
2
ud.
chile jalapeño fresco
1
cdita.
semillas de alcaravea
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Equipamiento necesario
- Tarro de cristal esterilizado
- Cazo para la salmuera
- Cuchillo afilado para filetear
Información sobre alérgenos
Pescado
Mostaza
Instrucciones
1
✓
Limpia la caballa, quita la espina central y las espinas pequeñas, y córtala en trozos de 3-4 cm.
Consejo: La piel de la caballa es fina y comestible, no hace falta quitarla, además ayuda a mantener la carne unida.
2
✓
Prepara una salmuera: disuelve la sal en 1 litro de agua, mete el pescado y deja reposar 1 hora.
Consejo: Por ósmosis, la sal extrae agua de las células del pescado, compactando la carne y haciéndola más firme.
3
✓
Mientras, prepara el escabeche: hierve el vinagre con el azúcar, laurel, pimienta, mostaza, alcaravea y eneldo. Tras hervir, apaga y deja enfriar COMPLETAMENTE.
Consejo: Si viertes líquido caliente sobre el pescado, cocinará la carne y quedará blanda y desmigada en lugar de firme y marinada.
4
✓
Saca el pescado de la salmuera, enjuágalo con agua fría y sécalo.
Consejo: El enjuague es importante, si no quedará demasiado salado.
5
✓
Intercala el pescado en un tarro esterilizado con la cebolla laminada, el ajo, el chile y el jalapeño.
Consejo: La esterilización (hervir el tarro) impide que proliferen bacterias indeseadas en la marinada.
6
✓
Vierte el líquido de vinagre frío y especiado. Cierra y pon en la nevera al menos 48 horas antes de consumir.
Consejo: Este 'tiempo de reposo' es necesario para que el ácido penetre en la carne y la 'cocine' (reacción química).
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 500 g filetes de caballa fresca
- 1 l agua (para la salmuera)
- 30 g sal (para la salmuera)
- 250 ml vinagre de vino blanco o de manzana
- 20 g azúcar moreno
- 3 dientes ajo
- 1 ud. cebolla
- 2 ud. hojas de laurel
- 1 cdita. pimienta negra en grano
- 1 cdita. semillas de mostaza
- 1 cda. eneldo (fresco o seco)
- 3 ud. chile seco
- 2 ud. chile jalapeño fresco
- 1 cdita. semillas de alcaravea