Pasta con pollo y salsa cremosa

Esta pasta cremosa con pollo es la salvadora de los días laborables, pero su técnica sigue los principios de la cocina profesional italiana. La magia se llama 'mantecatura', el proceso de crear crema: del encuentro entre el almidón del agua de cocción, el queso y la nata nace esa salsa aterciopelada que se adhiere a la pasta en lugar de escurrirse al fondo del plato.
🕒 Tiempo de prep. 15 min
🍳 Tiempo de cocción 20 min
Tiempo total 35 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 710 kcal
🌍 Cocina Italiana, Internacional

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Olla grande (para cocer pasta)
  • Sartén ancha y alta
  • Colador de pasta
  • Rallador

Información sobre alérgenos

⚠️ Gluten
⚠️ Leche

Instrucciones

1

Pon agua a hervir, sala generosamente. Cuando hierva, añade la pasta. Mientras, corta la pechuga en dados de 2x2 cm.

Consejo: El agua debe estar salada como el mar, porque es el único momento en que la pasta absorberá el sabor.
2

Calienta el aceite en una sartén grande y dora los dados de pollo.

Consejo: ¡No llenes demasiado la sartén! Si hay demasiada carne, el aceite se enfría y la carne se cuece en vez de dorarse [Reacción de Maillard].
3

Cuando el pollo esté dorado, añade el ajo machacado, rehoga medio minuto y vierte la nata. Deja reducir un poco hasta que empiece a espesar.

Consejo: La evaporación del agua de la nata concentra los sabores y da una textura más densa [Reducción].
4

Cuela la pasta 1 minuto antes de que esté lista (al dente menos 1 min), ¡pero guarda una taza del agua de cocción!

Consejo: La pasta terminará de cocinarse en la salsa caliente, absorbiendo su sabor.
5

Vuelca la pasta sobre el pollo con nata, añade un poco del agua de cocción y espolvorea con el queso rallado. Remueve enérgicamente 1-2 minutos al fuego.

Consejo: El agua con almidón, la grasa del queso y la nata crean una emulsión estable y cremosa con el movimiento intenso.
6

Sirve inmediatamente con pimienta fresca.

Consejo: Este plato no espera al comensal, la salsa espesa rápidamente al enfriarse.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Para qué sirve el agua de cocción?
El agua de cocción está llena de almidón disuelto. Funciona como un 'pegamento' natural que une la grasa (nata, queso) y el agua en una crema uniforme.
Se me hizo una bola el queso. ¿Qué hice mal?
La salsa estaba demasiado caliente al echar el queso. Retírala del fuego y mézclalo entonces despacio.

Ingredientes

  • 400 g pasta Penne o Fusilli (trigo duro)
  • 500 g pechuga de pollo
  • 300 ml nata para cocinar (min. 20%)
  • 80 g queso Parmesano o Grana Padano (rallado)
  • 3 dientes ajo
  • 3 cda. aceite de oliva
  • 1 cdita. sal
  • 1 pizca pimienta negra recién molida
  • 1 dl agua de cocción de la pasta (al final)