- ¿Por qué hay que precocer las verduras?
- En el horno, las distintas verduras no se ablandarían a la vez. Con la precocción aseguramos un resultado uniformemente tierno.
- ¿Puedo sustituir la nata?
- Puedes usar yogur griego para una versión más ligera, o nata para cocinar para una más cremosa.
Gratinado de coliflor y patatas con queso
Los gratinados clásicos son los maestros del aprovechamiento y el confort. Esta versión intercala capas de coliflor, zanahoria y patata con una rica salsa de nata y huevo. En el horno, los sabores se unen, el queso forma una armadura dorada por encima y las verduras se cuecen al vapor en su propio jugo hasta quedar tiernas. Sencillo, saciante y gusta a todos.
Ingredientes
500
g
Coliflor
200
g
Zanahoria
300
g
Patatas
30
g
Mantequilla (para engrasar la fuente)
150
g
Nata fresca (Crème fraîche)
100
g
Queso rallado (tipo Edam o Gouda)
2
ud.
Huevos
2
dientes
Ajo
1
cdita.
Sal
0.5
cdita.
Pimienta negra molida
1
pizca
Nuez moscada molida
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Equipamiento necesario
- Olla grande para precocer
- Fuente de horno (pyrex o bandeja)
- Bol para la salsa
- Colador
Información sobre alérgenos
Leche
Huevo
Instrucciones
1
✓
Pela las patatas y la zanahoria, córtalas en rodajas. Separa la coliflor en ramilletes.
Consejo: Intenta cortar rodajas finas e iguales para que se cuezan por igual.
2
✓
Precuece las verduras en agua salada unos 10 minutos, hasta que estén 'semiduras' (el tenedor entra con dificultad). Escúrrelas.
Consejo: No las cuezas demasiado porque en el horno se desharían en puré.
3
✓
Mezcla la nata con los huevos, el ajo machacado, sal, pimienta y la nuez moscada.
Consejo: La nuez moscada es la pareja clásica de los platos con lácteos y de la coliflor.
4
✓
Enmanteca una fuente de horno. Coloca las verduras en capas mezcladas.
Consejo: La mantequilla evita que se pegue y da buen sabor a los bordes.
5
✓
Riega las verduras con la salsa de nata, agita la fuente para que llegue a todas partes.
Consejo: La salsa 'pegará' el plato durante el horneado (coagulación del huevo).
6
✓
Espolvorea la superficie con el queso rallado.
Consejo: El queso protege el plato de secarse mientras se dora y queda crujiente.
7
✓
Hornea a 180 °C (precalentado) unos 30-35 minutos, hasta que el queso esté dorado y burbujeante.
Consejo: Deja enfriar 10 minutos antes de servir para poder cortarlo bien.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 500 g Coliflor
- 200 g Zanahoria
- 300 g Patatas
- 30 g Mantequilla (para engrasar la fuente)
- 150 g Nata fresca (Crème fraîche)
- 100 g Queso rallado (tipo Edam o Gouda)
- 2 ud. Huevos
- 2 dientes Ajo
- 1 cdita. Sal
- 0.5 cdita. Pimienta negra molida
- 1 pizca Nuez moscada molida