Giardiniera picante al estilo italiano

Giardiniera significa literalmente 'a la jardinera'. Esta es la variante italoamericana (estilo Chicago), donde las verduras se cortan en trozos pequeños, se marinan brevemente en vinagre y luego se conservan en aceite de oliva. El resultado es un condimento crujiente, aceitoso, ácido y picante, indispensable para los famosos sándwiches 'Italian Beef', pero también genial sobre una pizza. ¡No es una guarnición, es un aderezo!
🕒 Tiempo de prep. 40 min
🍳 Tiempo de cocción 10 min
Tiempo total 1 día 50 min
🍽️ Raciones 10 raciones
🔥 Calorías 140 kcal
🌍 Cocina Italiana

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Bol grande
  • Cuchillo afilado y tabla de cortar
  • Cazo
  • Tarros de conserva

Información sobre alérgenos

⚠️ Apio

Instrucciones

1

Corta todas las verduras (coliflor, zanahoria, apio, pimiento) en trozos pequeños y uniformes (aprox. 0,5-1 cm). Pica el ajo finamente.

Consejo: El tamaño uniforme es importante no solo por estética, sino también para que se marinen por igual.
2

Prepara la salmuera: lleva a ebullición el agua, el vinagre, la sal, el azúcar y las especias secas (orégano, copos de chile).

Consejo: La sal extrae el agua de las verduras, lo que las mantiene más crujientes.
3

Pon la mezcla de verduras crudas en un bol grande resistente al calor y vierte el líquido hirviendo por encima. Déjalo reposar hasta que se enfríe a temperatura ambiente (aprox. 1-2 horas).

Consejo: Este método (escaldado en lugar de cocción) conserva el crujido de las verduras, pero inicia el encurtido.
4

Cuela las verduras, pero no tires el líquido (puede servir para aliñar ensaladas). Mezcla las aceitunas cortadas y el jalapeño con las verduras.

Consejo: Un buen escurrido es importante para que el aceite pueda cubrir su superficie.
5

Llena tarros esterilizados con la mezcla y presiona bien.

Consejo: Cuanto menos aire quede, mejor.
6

Cubre completamente con el aceite de oliva. Cierra el tarro.

Consejo: El aceite proporciona un ambiente anaeróbico. Si la verdura sobresale, puede estropearse.
7

Mételo en el frigorífico y ten paciencia: necesita al menos 24 horas, pero a los 3-4 días estará perfecto.

Consejo: Los sabores se 'unen' al disolverse en el aceite.

Preguntas frecuentes sobre la receta

El aceite se ha solidificado en la nevera.
Es natural, el auténtico aceite de oliva se solidifica con el frío. Déjalo a temperatura ambiente 20 minutos antes de consumir.
¿Qué otras verduras puedo usar?
Cualquier verdura de pulpa firme: hinojo, pepino (sin semillas), judías verdes también valen.

Ingredientes

  • 300 g Coliflor
  • 200 g Zanahoria
  • 150 g Tallo de apio
  • 200 g Pimiento morrón (varios colores)
  • 100 g Aceitunas verdes (sin hueso)
  • 50 g Jalapeño en vinagre (o chile fresco)
  • 500 ml Vinagre de vino blanco
  • 500 ml Agua
  • 30 g Sal (no yodada)
  • 20 g Azúcar
  • 3 dientes Ajo
  • 2 cdita. Orégano seco
  • 1 cdita. Copos de chile
  • 150 ml Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE)