- ¿A qué punto debo hacerlo?
- ¡La carne de caza está prohibido cocinarla demasiado! El objetivo es medium-rare (al punto menos), así es como está más tierna. Si la haces muy hecha (well-done), quedará dura y seca.
Filete de ciervo con salsa de frutos rojos
La carne de ciervo (wapiti) es la reina de las carnes rojas: magra, rica en hierro y de sabor profundo. Al apenas contener grasa, es muy fácil secarla, por lo que su mejor aliado es el sellado rápido a fuego fuerte. La acidez de los frutos rojos y la reducción dulce son el acompañamiento clásico que equilibra el carácter férrico de la carne de caza.
Ingredientes
600
g
Filete de Ciervo (Wapiti o Venado)
1
cdita.
Sal
1
cdita.
Pimienta negra molida
2
cda.
Aceite de oliva
150
g
Frutos rojos variados (frambuesa, arándano, mora)
100
ml
Vino tinto seco
1
cda.
Miel
1
cda.
Vinagre balsámico
30
g
Mantequilla (fría)
2
ramas
Tomillo fresco
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Equipamiento necesario
- Sartén de fondo grueso (preferiblemente hierro fundido)
- Pinzas de cocina
- Papel de aluminio (para el reposo)
Información sobre alérgenos
Lácteos
Instrucciones
1
✓
Saca la carne de la nevera 30 minutos antes de cocinar. Sécala bien, salpimenta.
Consejo: La carne fría enfría la sartén y no se dora, sino que se cuece. La carne húmeda tampoco se dora (inhibición de la reacción de Maillard).
2
✓
Calienta la sartén con el aceite hasta que humee. Coloca la carne.
Consejo: El sonido del chisporroteo indica la temperatura correcta.
3
✓
Cocina 3-4 minutos por lado sin moverla, hasta obtener una costra marrón oscuro.
Consejo: No la pinches con el tenedor o se escaparán los jugos.
4
✓
Retira la carne, ponla en un plato y cúbrela holgadamente con papel de aluminio durante 10 minutos.
Consejo: Durante el reposo las fibras se relajan y los jugos, que huyeron al centro al cocinar, se redistribuyen (jugosidad).
5
✓
En la sartén caliente (¡no la laves!), vierte el vino y raspa los restos adheridos.
Consejo: Los sabores caramelizados de la carne son la base de la salsa.
6
✓
Añade las frutas, la miel, el vinagre y el tomillo. Reduce a la mitad.
Consejo: La reducción concentra los sabores.
7
✓
Retira del fuego y mezcla la mantequilla fría.
Consejo: La mantequilla fría emulsiona la salsa (monté au beurre), dándole brillo y cremosidad.
8
✓
Corta la carne perpendicularmente a las fibras y rocíala con la salsa.
Consejo: Cortar las fibras resulta en un bocado más tierno.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 600 g Filete de Ciervo (Wapiti o Venado)
- 1 cdita. Sal
- 1 cdita. Pimienta negra molida
- 2 cda. Aceite de oliva
- 150 g Frutos rojos variados (frambuesa, arándano, mora)
- 100 ml Vino tinto seco
- 1 cda. Miel
- 1 cda. Vinagre balsámico
- 30 g Mantequilla (fría)
- 2 ramas Tomillo fresco