Fesenjoon de pollo

El aristócrata de la cocina persa. Este guiso denso y marrón oscuro es un monumento a la paciencia: las nueces molidas se cuecen hasta que liberan su aceite y espesan en una salsa cremosa junto con la melaza de granada. El resultado es una bomba de sabor compleja: ácida, dulce, salada y con el amargor de la nuez. Un plato festivo imprescindible en la noche de 'Yalda' (el solsticio de invierno).
🕒 Tiempo de prep. 20 min
🍳 Tiempo de cocción 1 h
Tiempo total 1 h 20 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 680 kcal
🌍 Cocina Persa (Iraní)

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Olla de fondo grueso
  • Picadora (para nueces)
  • Cuchara de madera

Información sobre alérgenos

⚠️ Nueces

Instrucciones

1

Tuesta las nueces molidas en una olla seca a fuego medio unos minutos hasta que huelan. ¡Cuidado, se queman enseguida!

Consejo: El tostado saca los aceites y profundiza el sabor.
2

Retira las nueces. Calienta aceite en la olla y pocha la cebolla. Espolvorea con cúrcuma y remueve.

Consejo: El sabor terroso de la cúrcuma crea la base.
3

Añade el pollo y dóralo hasta que blanquee. Luego devuelve las nueces y vierte el agua.

Consejo: Importante: usa agua fría, el choque térmico (agua fría sobre nuez caliente) ayuda a que suelten el aceite.
4

Cocina tapado 20 minutos. Entonces mezcla la melaza de granada (y el azúcar si hace falta). Salpimienta.

Consejo: La melaza es lo que le dará el color oscuro.
5

Sigue cocinando a fuego muy bajo (apenas un borboteo) otros 40-50 minutos, hasta que la salsa espese y se ponga marrón oscura. Si espesa demasiado, añade una pizca de agua.

Consejo: La cocción lenta es esencial. Estará listo cuando veas una fina capa de aceite en la superficie.
6

Sirve con arroz blanco y decora con granos de granada.

Consejo: El arroz neutro es necesario para acompañar una salsa tan intensa.

Preguntas frecuentes sobre la receta

Ha quedado muy ácido. ¿Qué hago?
La acidez de las melazas varía. Si está muy fuerte, añade azúcar o miel poco a poco hasta equilibrarlo.
¿Qué textura debe tener?
Espesa, como un puré ligero, y de color marrón muy oscuro (casi negro). El aceite de nuez debe flotar arriba.

Ingredientes

  • 500 g Muslos de pollo (con o sin hueso)
  • 250 g Nueces (molidas muy finas)
  • 150 ml Melaza de granada
  • 600 ml Agua (fría)
  • 1 ud. Cebolla (picada fina)
  • 2 cda. Aceite
  • 0.5 cdita. Cúrcuma
  • 2 cda. Azúcar (opcional, al gusto)
  • 1 cdita. Sal
  • 0.5 cdita. Pimienta
  • 50 g Granos de granada (para decorar)