Avgolemono con un toque de aceite de oliva

El Avgolemono (avgo=huevo, lemoni=limón) es una de las técnicas y sopas más emblemáticas de la cocina griega. Esta versión es el epítome de la pureza: sin tropezones de verdura, solo la armonía perfecta entre el arroz, el caldo y la emulsión de huevo y limón. El toque final de aceite de oliva virgen extra en crudo aporta la esencia de la dieta mediterránea: frescura, notas frutales y grasas saludables.
🕒 Tiempo de prep. 10 min
🍳 Tiempo de cocción 30 min
Tiempo total 40 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 380 kcal
🌍 Cocina Griega

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Olla
  • Varillas
  • Bol grande para la emulsión
  • Cucharón

Información sobre alérgenos

⚠️ Huevo

Instrucciones

1

Lleva el caldo a ebullición, añade el arroz y cuece hasta que esté tierno (aprox. 15-20 minutos).

Consejo: No laves el arroz demasiado, ya que su almidón ayudará a espesar la sopa.
2

Mientras tanto, prepara la emulsión: en un bol, bate los huevos con el zumo de limón recién exprimido hasta que espumen.

Consejo: Al batir introduces aire y la acidez del limón comienza a 'cocinar' las proteínas sin que lleguen a cuajarse.
3

El paso crítico (temperado): saca un cucharón de caldo caliente (¡pero que no esté hirviendo a borbotones!) y viértelo en hilo fino sobre los huevos mientras bates enérgicamente. Repite una vez más.

Consejo: Con esto subes gradualmente la temperatura del huevo para que, al devolverlo a la olla, no sufra un choque térmico y se convierta en tortilla.
4

Retira la sopa del fuego (o ponla al mínimo) y vierte la mezcla de huevo dentro. Remueve durante 1-2 minutos hasta que espese.

Consejo: ¡Cuidado, no vuelvas a hervir! Por encima de 80-85 °C el huevo se coagula.
5

Al servir, rocía cada plato con un hilo de aceite de oliva virgen extra de calidad y espolvorea pimienta recién molida.

Consejo: El aceite en crudo aporta el mejor aroma y sabor.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué no cocemos el huevo directamente en la sopa?
Porque entonces tendríamos una sopa de huevo cuajado (stracciatella) y no una crema. Buscamos una textura sedosa, no trozos de huevo.
¿Qué arroz debo usar?
Los arroces de grano redondo y alto contenido en almidón (como el Arborio o arroz para sopa) son los mejores para espesar.

Ingredientes

  • 1 l Caldo de pollo (colado)
  • 2 ud. Limones (su zumo)
  • 2 ud. Huevos (L)
  • 2 cda. Aceite de Oliva Virgen Extra (para servir)
  • 1 pizca Sal
  • 1 pizca Pimienta negra recién molida
  • 100 g Arroz de grano corto