Fusilli: La pasta en espiral que atrapa todas las salsas
Descripción
Los fusilli (o espirales) son una pasta seca corta en forma de hélice, hecha tradicionalmente de trigo duro y agua. Su diseño retorcido es perfecto para retener salsas densas y tropezones, ideal para platos contundentes o ensaladas.
Originarios de Italia, hoy son un clásico mundial.
Usos de los fusilli
- Ensaladas de pasta: con verduras y aliños.
- Salsas de tomate o carne: atrapan el sabor.
- Gratinados: al horno con queso.
- Salsas cremosas: con nata y setas.
Cocción: 8–10 min al dente.
Nutrición
Rica en carbohidratos (energía). La de trigo duro aporta proteína y fibra. Contiene gluten (evitar celíacos). Existen opciones sin gluten.
Conservación
Guardar en lugar seco y fresco. Cocida dura 2–3 días en nevera.
Los fusilli son un básico versátil y fiable para cualquier comida.