Pollo tikka masala con arroz basmati

Muchos lo consideran el plato nacional del Reino Unido. Este plato une el carácter ahumado del 'tikka' (trozos de pollo a la parrilla) con una salsa 'masala' rica, cremosa y con base de tomate. Los granos largos y aromáticos del arroz basmati absorben perfectamente esta salsa densa. El secreto reside en tostar las especias y en la sedosidad de la nata.
🕒 Tiempo de prep. 30 min
🍳 Tiempo de cocción 40 min
Tiempo total 1 h 10 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 620 kcal
🌍 Cocina India-Reino Unido

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Sartén grande o cazuela para la salsa
  • Cazo con tapa para el arroz
  • Colador para lavar el arroz

Información sobre alérgenos

⚠️ Leche

Instrucciones

1

Marina el pollo cortado en dados con el yogur, el ajo machacado, el jengibre rallado y la mitad de las especias. Deja reposar mín. 30 minutos.

Consejo: La acidez del yogur ablanda las fibras.
2

Lava el arroz en agua fría varias veces. Ponlo a cocer con el agua salada. Cuando hierva, baja el fuego al mínimo, tapa y cuece de 10 a 12 minutos (o hasta que absorba el agua). ¡No levantes la tapa!

Consejo: La cocción al vapor hace que el arroz quede perfecto.
3

Mientras tanto, dora la carne en el aceite en una sartén hasta que esté dorada, luego retírala.

Consejo: No es necesario que se haga del todo, se terminará de cocinar en la salsa; el objetivo es sellar y dar sabor.
4

En la misma sartén, derrite la mantequilla, añade el resto de especias, tuesta medio minuto y vierte el tomate. Cocina 10 minutos.

Consejo: Tostar las especias (blooming) libera los aceites esenciales.
5

Añade la nata y vuelve a poner la carne. Deja cocer a fuego lento de 5 a 10 minutos hasta que la salsa espese.

Consejo: La grasa de la nata forma una emulsión estable con el tomate.
6

Sirve el arroz con la salsa y espolvorea con cilantro fresco.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Cómo conseguir que el arroz quede suelto?
Lava el arroz basmati a fondo en agua fría hasta que el agua salga clara (eliminación del almidón), y déjalo reposar tapado después de la cocción.
¿Qué le da el color naranja a la salsa?
La mezcla del amarillo de la cúrcuma y el rojo del pimentón/tomate, junto con la nata blanca, crea ese tono característico.

Ingredientes

  • 500 g Pechuga de pollo
  • 200 ml Yogur natural (para marinar)
  • 3 dientes Ajo
  • 10 g Jengibre fresco
  • 2 cdita. Garam masala
  • 1 cdita. Cúrcuma
  • 1 cdita. Pimentón dulce
  • 400 ml Tomate triturado o troceado (en conserva)
  • 200 ml Nata líquida (mín. 30% M.G.)
  • 50 g Mantequilla
  • 2 cda. Aceite vegetal
  • 200 g Arroz basmati
  • 400 ml Agua
  • 1 cdita. Sal
  • 10 g Cilantro fresco