- ¿Puedo usar atún fresco?
- Para esta receta es típico el atún en conserva, ya que su textura y sabor encajan con el carácter 'casero'. El filete de atún fresco se secaría en el horno.
- ¿Qué aceitunas elijo?
- Las mejores son las negras, de piel arrugada y con hueso, porque tienen el sabor más intenso, pero las deshuesadas son más cómodas.
Pizza tunisienne
La cocina de Túnez se equilibra en la frontera entre el Mediterráneo y el desierto. Esta pizza evoca el mundo del 'Brik' tunecino y los sándwiches: el trío de atún, huevo duro y aceitunas es una combinación clásica norteafricana. No solo es saciante, sino también un plato rico en proteínas donde dominan los sabores salados, completados por la acidez del tomate y la frescura del perejil.
Ingredientes
300
g
Harina de trigo
200
ml
Agua tibia
10
g
Levadura fresca
5
g
Sal
150
ml
Salsa de tomate
150
g
Atún en conserva (escurrido)
2
ud.
Huevo
50
g
Aceitunas negras
10
g
Perejil fresco
150
g
Queso Mozzarella
20
ml
Aceite de oliva
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Equipamiento necesario
- Piedra para pizza o bandeja de horno
- Rodillo (o estirado a mano)
- Cazo (para cocer huevos)
Información sobre alérgenos
Gluten
Lácteos
Pescado
Huevo
Instrucciones
1
✓
Amasa una masa con la harina, agua, levadura y sal. Tápala y deja levar en un lugar cálido unos 60 minutos, hasta que esté suelta y aireada.
Consejo: Si presionas la masa con el dedo y la hendidura vuelve lentamente, está perfectamente levada.
2
✓
Mientras tanto, cuece los huevos hasta que estén duros (10 minutos desde que hierva). Enfríalos en agua con hielo, pélalos y córtalos en rodajas.
Consejo: El agua helada detiene la cocción y contrae el contenido del huevo, separándolo de la cáscara, facilitando el pelado (choque térmico).
3
✓
Precalienta el horno a 220 °C. Extiende la masa, úntala con salsa de tomate y espolvorea con la mozzarella.
Consejo: Vale la pena poner el atún y el huevo encima del queso para que se vean y se asen, en lugar de cocerse bajo el queso.
4
✓
Distribuye por encima los trozos de atún escurrido, las rodajas de huevo y las aceitunas.
Consejo: Exprime bien el atún, porque la conserva aguada puede empapar la pizza.
5
✓
Hornea 12-15 minutos, hasta que los bordes de la masa estén dorados y crujientes.
Consejo: A alta temperatura, la masa se hace rápido y los ingredientes solo se calientan, no se secan.
6
✓
Sácala, rocía con aceite de oliva y espolvorea abundantemente con perejil fresco.
Consejo: La frescura del perejil es indispensable junto al atún más graso (equilibrio de sabores).
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 300 g Harina de trigo
- 200 ml Agua tibia
- 10 g Levadura fresca
- 5 g Sal
- 150 ml Salsa de tomate
- 150 g Atún en conserva (escurrido)
- 2 ud. Huevo
- 50 g Aceitunas negras
- 10 g Perejil fresco
- 150 g Queso Mozzarella
- 20 ml Aceite de oliva