- Se ha quemado el fondo.
- El azúcar de la leche (lactosa) carameliza y se quema muy rápido. Calienta a fuego bajo y remueve constantemente.
- Le sale nata/piel por encima.
- Remover continuamente con varillas o espumar la leche evita que las proteínas coagulen en la superficie.
Leche con canela y miel
Esto es un 'abrazo líquido'. La leche con canela no es solo una bebida, es un ritual para antes de dormir o tras un día estresante. El triptófano de la leche tibia tiene un efecto calmante, y el aroma cálido de la canela relaja. Su grandeza reside en su sencillez: solo unos minutos y la cocina se llenará de un olor a paz.
Ingredientes
500
ml
Leche entera
1
ud.
Rama de canela entera
20
g
Miel
1
pizca
Canela en polvo para espolvorear
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Equipamiento necesario
- Cazo pequeño (preferiblemente de fondo grueso)
- Cuchara de madera
- Tazas
Información sobre alérgenos
Leche
Miel (no es alérgeno EU, pero ingrediente)
Instrucciones
1
✓
Vierte la leche en el cazo y añade la rama de canela.
Consejo: La rama de canela libera sabor más lentamente que la molida, pero da un gusto mucho más limpio y sin posos.
2
✓
Empieza a calentar a fuego medio. Cuando empiece a humear y salgan burbujitas por el borde, baja el fuego al mínimo.
Consejo: No dejes que hierva fuerte, porque cambia el sabor de la leche (sabor a leche cocida) y se dañan los nutrientes.
3
✓
Deja infusionar la canela en la leche caliente otros 5-8 minutos, removiendo a veces.
Consejo: Esto es la infusión: por el calor, la especia transfiere sus aromas al líquido.
4
✓
Pesca la rama de canela y deja enfriar la leche hasta que se pueda beber (unos 50-60 grados).
Consejo: Si está muy caliente te quemará la lengua y no notarás los sabores.
5
✓
Incorpora la miel removiendo.
Consejo: En la leche tibia la miel conserva mejor sus propiedades.
6
✓
Sirve en tazas y espolvorea una pizca de canela molida por encima.
Consejo: Bébela despacio.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 500 ml Leche entera
- 1 ud. Rama de canela entera
- 20 g Miel
- 1 pizca Canela en polvo para espolvorear