Ragú de conejo

El ragú de conejo es un plato rústico italiano que evoca las nobles tradiciones de la «cucina povera» (cocina pobre), donde nada se desperdicia y el tiempo es el ingrediente principal. La carne de conejo, magra y fina por naturaleza, absorbe los aromas profundos y terrosos del tomate, el vino tinto y las hierbas durante la cocción lenta. El resultado es una salsa densa y sustanciosa donde la carne se deshace en hebras, adhiriéndose perfectamente a pastas anchas como los pappardelle.
🕒 Tiempo de prep. 40 min
🍳 Tiempo de cocción 2 h
Tiempo total 2 h 40 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 520 kcal
🌍 Cocina Italiana

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Cacerola grande de hierro fundido o sartén profunda
  • Tabla de cortar y cuchillo
  • Dos tenedores (para desmenuzar la carne)
  • Olla (para cocer la pasta)

Información sobre alérgenos

⚠️ Gluten (pasta)
⚠️ Apio
⚠️ Sulfitos (vino)

Instrucciones

1

Corta el conejo en 3-4 trozos grandes. Salpimienta generosamente.

Consejo: No hace falta cortarlo pequeño, ya que al final la carne se separará del hueso.
2

Calienta el aceite en la cacerola y dora la carne por todos lados hasta que esté dorada. Retírala.

Consejo: El dorado (reacción de Maillard) profundiza los sabores y contrarresta la acidez del tomate.
3

En la misma grasa, pocha la cebolla, la zanahoria y el apio picados finos (sofrito). Cocina 8-10 minutos hasta que estén tiernos y fragantes, y añade el ajo machacado al final.

Consejo: Esta base de verduras aporta dulzor y cuerpo al ragú.
4

Incorpora el concentrado de tomate y cocínalo 1-2 minutos hasta que empiece a oscurecerse.

Consejo: Sofreír el concentrado carameliza sus azúcares y elimina el sabor a «conserva».
5

Vierte el vino tinto y deja hervir 2-3 minutos hasta que se evapore el olor a alcohol.

Consejo: Los ácidos del vino ayudan a desglasar los sabores pegados al fondo.
6

Añade el tomate troceado, el caldo, el romero y el laurel. Devuelve la carne a la olla. Tapa y cocina al fuego más bajo posible durante 1,5-2 horas.

Consejo: Estará listo cuando la carne se separe sola del hueso.
7

Retira la carne, sepárala de los huesos y desmenúzala con un tenedor. Devuelve la carne limpia a la salsa y calienta todo junto.

Consejo: Revisa bien para que no queden huesecillos.
8

Cuece la pasta al dente, escúrrela (¡guarda un poco del agua de cocción!) y mézclala con el ragú.

Consejo: El agua de cocción rica en almidón ayuda a que la salsa se adhiera mejor a la pasta (emulsión).

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué usar carne con hueso?
Durante la cocción, los huesos liberan gelatina y sabor, lo que da cuerpo y densidad a la salsa, algo difícil de conseguir solo con carne magra.
¿Qué pasta le va bien?
Las pastas anchas y planas como pappardelle o tagliatelle son las mejores, porque su superficie permite que el ragú denso se adhiera bien.

Ingredientes

  • 1 kg conejo limpio (con hueso)
  • 2 ud. zanahorias
  • 2 tallos apio
  • 1 ud. cebolla
  • 3 dientes ajo
  • 50 g concentrado de tomate
  • 400 g tomate troceado en conserva
  • 200 ml vino tinto seco
  • 300 ml caldo de pollo o verduras
  • 2 ramitas romero fresco
  • 2 ud. hojas de laurel
  • 50 ml aceite de oliva
  • 1 cdita. sal
  • 1 pizca pimienta negra recién molida
  • 400 g pasta ancha (p. ej. Pappardelle)