Pollo agridulce tailandés con piña

Aunque muchos lo asocian a la comida china, la versión thai es más fresca y vibrante. El secreto es la 'trinidad': acidez (vinagre de arroz), dulzor (azúcar/piña) y profundidad salada (salsa de soja) en proporciones milimétricas. La salsa crea un glaseado brillante sobre la carne y verduras sin empaparlas, logrando que cada bocado sea crujiente y jugoso a la vez.
🕒 Tiempo de prep. 20 min
🍳 Tiempo de cocción 15 min
Tiempo total 35 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 480 kcal
🌍 Cocina Tailandesa

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Wok o sartén grande
  • Bol para la salsa
  • Rallador
  • Cuchillo afilado

Información sobre alérgenos

⚠️ Soja
⚠️ Sésamo

Instrucciones

1

Corta el pollo en dados de 2-3 cm. Salpimenta y deja reposar 5 minutos.

Consejo: Salar antes ayuda a que la carne absorba los sabores (ósmosis) y quede más jugosa.
2

Prepara la base de la salsa: mezcla en un bol la soja, el vinagre, el azúcar, el tomate concentrado y el ajo y jengibre rallados.

Consejo: Tener la salsa lista evita prisas durante el salteado.
3

En otro vaso, disuelve la maicena en el agua fría sin grumos (slurry).

Consejo: La maicena no hace grumos en frío, pero en caliente gelatinizaría al instante.
4

Corta las verduras y la piña en dados del mismo tamaño que el pollo.

Consejo: El tamaño uniforme es estético y asegura que cada bocado tenga de todo.
5

Calienta el wok hasta que humee. Añade 2 cdas de aceite y el pollo. Saltea a fuego fuerte 4-5 minutos hasta que dore, pero esté justo hecho por dentro.

Consejo: El calor fuerte sella la carne. No llenes mucho la sartén o se cocerá en vez de freírse.
6

Retira el pollo. Añade el resto del aceite y saltea la cebolla y los pimientos 2 minutos a fuego vivo.

Consejo: Buscamos verduras con un toque tostado pero crujientes (técnica 'stir-fry').
7

Añade la piña, remueve, y vierte la base de salsa. Lleva a ebullición.

Consejo: El calor intensifica la acidez y dulzura de la piña.
8

Vierte el agua con maicena (¡remueve antes, que se posa!). Cocina removiendo hasta que espese y brille.

Consejo: La salsa espesa en segundos al hervir.
9

Devuelve el pollo a la salsa espesa, remueve para impregnarlo bien y calienta 1 minuto.

Consejo: El pollo sin rebozar también coge muy bien la salsa así.
10

Sirve espolvoreado con sésamo tostado.

Consejo: El sabor a nuez del sésamo va genial con el agridulce.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Puedo usar piña en conserva?
Sí, pero el jugo tiene azúcar añadido, así que reduce el azúcar de la receta. La piña fresca da un sabor más ácido y vivo.
¿Cómo se consigue el brillo?
Gracias al almidón de maíz (maicena). Es importante disolverlo en frío y hervirlo al final con la salsa.

Ingredientes

  • 500 g Pechuga de pollo
  • 200 g Piña (limpia, en dados)
  • 1 ud. Pimiento rojo
  • 1 ud. Pimiento amarillo
  • 1 ud. Cebolla
  • 2 dientes Ajo
  • 10 g Jengibre fresco
  • 2 cda. Salsa de soja
  • 2 cda. Vinagre de arroz (o manzana)
  • 2 cda. Azúcar moreno
  • 3 cda. Concentrado de tomate
  • 1 cda. Maicena (almidón de maíz)
  • 100 ml Agua fría
  • 3 cda. Aceite de girasol
  • 1 cdita. Sal
  • 1 cdita. Pimienta negra molida
  • 1 cda. Sésamo tostado