Matbucha clásica

La Matbucha (que significa 'cocinado' en árabe) es mucho más que una ensalada. Es el matrimonio a fuego lento entre tomates y pimientos asados, resultando en un dip denso y meloso que es piedra angular de la cocina israelí y marroquí. No es un plato para las prisas: requiere cocinarse hasta que el jugo del tomate se evapore por completo, dejando solo una pasta intensa, aceitosa y especiada. Lo mejor es mojarla con pan de pita.
🕒 Tiempo de prep. 10 min
🍳 Tiempo de cocción 45 min
Tiempo total 55 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 150 kcal
🌍 Cocina Oriente Medio / Israelí

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Sartén amplia
  • Cuchara de madera

Instrucciones

1

Escalda los tomates, pélalos y córtalos en dados. Pica también los pimientos y la cebolla.

Consejo: La piel molestaría en la textura cremosa final.
2

En el aceite, pocha la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes.

3

Añade los pimientos y sofríe durante 5-10 minutos hasta que se ablanden.

4

Incorpora los tomates y todas las especias. Ahora viene el juego de la paciencia: cocina a fuego lento hasta que el líquido se evapore y se convierta en una crema densa y aceitosa (aprox. 30-40 minutos).

Consejo: Remueve a menudo, porque el tomate denso tiende a pegarse. (Reducción)
5

Sírvela fría o templada.

Consejo: Al día siguiente los sabores se habrán integrado aún mejor.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué ha quedado aguada?
No la has cocinado suficiente tiempo. La matbucha debe tener textura de mermelada, no de sopa. ¡Ten paciencia y reduce todo el líquido!

Ingredientes

  • 500 g Tomates maduros (pelados y en cubos)
  • 2 ud. Pimientos rojos (tipo California o Kapia)
  • 1 ud. Cebolla
  • 3 dientes Ajo
  • 3 cda. Aceite de oliva virgen extra
  • 1 cdita. Pimentón dulce
  • 1 cdita. Comino molido
  • 0.5 cdita. Pimienta de Cayena (o chile)
  • 1 cdita. Sal
  • 0.5 cdita. Pimienta negra