Infusión de escaramujo

El té de escaramujo no es solo una bebida, es una bomba de vitaminas líquida para los meses de invierno. El carácter ácido de las bayas rojo rubí crea un contraste perfecto con la sedosidad de la miel, creando una experiencia de sabor que refresca y calma a la vez. El secreto está en la paciencia: la infusión lenta extrae todo el sabor sin que el calor destruya los nutrientes.
🕒 Tiempo de prep. 5 min
🍳 Tiempo de cocción 5 min
Tiempo total 30 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 85 kcal
🌍 Cocina Internacional

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Hervidor de agua o cazo
  • Jarra resistente al calor
  • Colador de malla fina o gasa (clave por los pelillos)
  • Cuchara

Información sobre alérgenos

⚠️ Miel

Instrucciones

1

Hierve el agua en un cazo o hervidor.

Consejo: Usa agua filtrada si puedes, el agua blanda saca mejor los sabores frutales.
2

Espera a que deje de hervir y se enfríe a unos 80 grados (espera 2-3 minutos), luego echa el escaramujo.

Consejo: El agua hirviendo a borbotones choca a la fruta y puede degradar sustancias valiosas. (Sensibilidad térmica).
3

Deja el té tapado infusionando al menos 15-20 minutos, hasta que el agua coja un color rojo intenso.

Consejo: El vapor retenido bajo la tapa ayuda a que los aceites esenciales no se escapen del recipiente.
4

Cuela la bebida a una jarra con un colador muy fino o una gasa.

Consejo: Alrededor de las semillas del escaramujo hay pequeños pelillos que pueden irritar la garganta, por eso es imprescindible un colado cuidadoso.
5

Cuando el té se haya enfriado a temperatura bebible (aprox. 40-50 grados), mezcla la miel y el zumo de limón.

Consejo: Nunca pongas la miel en té hirviendo, pues pierde sus propiedades beneficiosas. (Protección enzimática).
6

Sírvelo caliente, o enfríalo del todo y sírvelo con hielo, decorado con menta fresca.

Consejo: El frescor de la menta contrarresta la astringencia del escaramujo.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué ha quedado pálido?
Probablemente no lo dejaste infusionar suficiente tiempo, o dejaste las bayas enteras. Machacadas dan un color más intenso.
¿Puedo beberlo frío?
¡Absolutamente! En verano con hielo y hojas de menta es un refresco excelente.
¿Sensación molesta y picante en la garganta?
Los pelillos del escaramujo han podido pasar el filtro. Usa una gasa de varias capas o un filtro de café para colar.

Ingredientes

  • 50 g Escaramujo seco triturado
  • 1 l Agua
  • 40 g Miel
  • 20 ml Zumo de limón recién exprimido
  • 5 hoja Menta fresca