- ¿Por qué se ha abombado la carne al cocinarla?
- Las fibras musculares se han contraído. Haz una pequeña depresión en el centro de la hamburguesa cruda con el dedo para que se mantenga plana.
Hamburguesa con glaseado picante de miel y chili
La hamburguesa hace tiempo que dejó de ser solo comida rápida. Esta versión trata sobre el equilibrio: la grasa salada de la ternera es cortada por el dulzor de la miel y el fuego del chili. El glaseado de miel caramelizado sobre la carne provoca una explosión de sabor que convertirá a esta burger en tu favorita.
Ingredientes
500
g
Carne picada de ternera (20% grasa)
4
ud.
Pan de hamburguesa
4
lonchas
Queso Cheddar
20
g
Miel
30
ml
Salsa de chili (al gusto)
1
ud.
Cebolla roja
1
ud.
Tomate
4
hojas
Lechuga iceberg
1
cdita.
Sal
1
cdita.
Pimienta
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Equipamiento necesario
- Sartén grill o de hierro fundido
Información sobre alérgenos
Gluten
Lácteos
Instrucciones
1
✓
Forma 4 hamburguesas sueltas con la carne. ¡No amases demasiado, solo lo justo para que se mantenga unida! Salpimenta por fuera.
Consejo: Si la trabajas demasiado, quedará dura como una albóndiga. La estructura suelta retiene los jugos.
2
✓
Mezcla la miel con la salsa de chili en un cuenco pequeño.
Consejo: Este glaseado solo lo aplicaremos al final, ya que la miel se quema rápido.
3
✓
Calienta la sartén hasta que humee. Pon la carne y no la muevas durante 3-4 minutos, hasta lograr una costra oscura.
Consejo: La costra (reacción de Maillard) da el sabor. Si la mueves, solo se cocerá.
4
✓
Dale la vuelta. Cocina 2 minutos y luego pincela el lado cocinado con el glaseado de miel y chili. Pon el queso encima.
Consejo: Tapar la sartén ayuda a que el queso se funda antes.
5
✓
Tuesta la cara interior de los panes en la sartén junto a la carne.
Consejo: La superficie tostada no absorbe los jugos de inmediato, evitando que el pan se empape.
6
✓
Monta: base de pan, lechuga, carne, tomate, cebolla, tapa.
Consejo: Poner la lechuga abajo protege el pan.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 500 g Carne picada de ternera (20% grasa)
- 4 ud. Pan de hamburguesa
- 4 lonchas Queso Cheddar
- 20 g Miel
- 30 ml Salsa de chili (al gusto)
- 1 ud. Cebolla roja
- 1 ud. Tomate
- 4 hojas Lechuga iceberg
- 1 cdita. Sal
- 1 cdita. Pimienta