Haggis

El Haggis es el orgullo nacional de Escocia, un verdadero plato histórico de 'supervivencia' y ejemplo de cocina sin desperdicio. Aunque su descripción (vísceras de oveja embutidas en su estómago con avena) asusta a algunos, su sabor es sorprendentemente especiado, con toques de nuez y gran textura. El poeta Robert Burns lo respetaba tanto que le dedicó una oda; y no es para menos, su relleno picante es el compañero ideal del whisky escocés.
🕒 Tiempo de prep. 1 h
🍳 Tiempo de cocción 4 h 30 min
Tiempo total 5 h 30 min
🍽️ Raciones 6 raciones
🔥 Calorías 420 kcal
🌍 Cocina Británica

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Olla muy grande
  • Picadora de carne
  • Aguja e hilo (para coser el estómago)

Información sobre alérgenos

⚠️ Gluten

Instrucciones

1

Cuece las vísceras (hígado, corazón, pulmón) en abundante agua 1,5 horas hasta que estén tiernas. Deja el pulmón colgando fuera de la olla para que suelte la espuma.

Consejo: No sales el agua al principio para no endurecer la carne. ¡Guarda el caldo!
2

Mientras la carne enfría, tuesta la avena en una sartén seca hasta que dore. ¡Remueve sin parar!

Consejo: La avena tostada da ese sabor a nuez característico del Haggis. (Reacción de Maillard).
3

Pica la carne cocida. Mézclala con la avena, el sebo rallado, la cebolla y las especias. Añade suficiente caldo reservado para que la masa esté húmeda pero no líquida.

Consejo: El sebo aporta la grasa y jugosidad necesarias durante la cocción.
4

Rellena el estómago con la masa. ¡Solo hasta dos tercios! La avena se hincha al cocer. Cose la abertura o ata con cuerda.

Consejo: Si lo llenas mucho, la avena al hincharse reventará el estómago en la olla. (Hinchamiento del almidón).
5

Pincha el estómago con una aguja gruesa en varios sitios para que salga el vapor. Ponlo en agua hirviendo y cuece a fuego muy lento (apenas un temblor) durante 3 horas.

Consejo: Si el agua hierve fuerte, la turbulencia puede romper la envoltura.
6

Sirve muy caliente, abierto, acompañado de puré de nabo (neeps) y patatas (tatties).

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Puedo sustituir el estómago?
Sí, en versiones modernas puedes usar tripa artificial o bolsas de asar, aunque la experiencia no será 100% auténtica.
¿Qué hago si revienta al cocer?
Retíralo del fuego inmediatamente. Si la grieta es pequeña se puede salvar, pero el relleno que salga al agua se perderá. ¡Por eso es vital pincharlo!

Ingredientes

  • 500 g Hígado de cordero/oveja
  • 250 g Corazón de cordero/oveja
  • 250 g Pulmón de cordero/oveja
  • 1 ud. Estómago de oveja (bien limpio y remojado)
  • 2 ud. Cebolla (picada fina)
  • 200 g Harina de avena o copos finos
  • 100 g Sebo de ternera (grasa de riñonada, rallada)
  • 1 cdita. Sal
  • 1 cdita. Pimienta negra molida (¡mucha!)
  • 1 cdita. Tomillo seco
  • 0.5 cdita. Nuez moscada molida
  • 500 ml Caldo de cocción (donde se cocieron las vísceras)