Caballa en escabeche suave

Conservar pescados azules de aguas frías es un arte. La marinada agridulce no solo conserva (bajando el pH), sino que 'cocina' la carne en frío. El resultado es un pescado de carne firme pero que se deshace en la boca, con un sabor refrescante ideal sobre pan de centeno.
🕒 Tiempo de prep. 20 min
🍳 Tiempo de cocción 5 min
Tiempo total 25 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 280 kcal
🌍 Cocina Escandinava

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Tarro de cristal

Información sobre alérgenos

⚠️ Pescado
⚠️ Mostaza

Instrucciones

1

Prepara una salmuera al 10% (la receta usa menos sal, adáptalo). Remoja los filetes 1 hora.

Consejo: El agua salada extrae la sangre y reafirma la carne.
2

Hierve el vinagre, el agua (150ml), azúcar y especias. Deja enfriar COMPLETAMENTE.

Consejo: Si lo echas caliente, la caballa se cuece y se rompe. El secreto es la marinada fría.
3

Saca el pescado de la salmuera, enjuaga y corta en trozos. Ponlo en el tarro con la cebolla y eneldo.

4

Cubre con el vinagre frío. Refrigera al menos 2 días (48 horas) antes de comer.

Consejo: El tiempo permite que el ácido 'cocine' y desnaturalice las proteínas.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Congelar el pescado?
Al marinar pescado crudo, por seguridad (anisakis), es recomendable congelarlo previamente 24-48 horas.

Ingredientes

  • 500 g Lomos de caballa fresca
  • 1 l Agua (para remojar)
  • 250 ml Vinagre de vino blanco
  • 150 ml Agua (para la marinada)
  • 30 g Sal
  • 20 g Azúcar
  • 1 ud. Cebolla morada (laminada)
  • 1 cda. Semillas de mostaza
  • 2 ud. Hoja de laurel
  • 1 manojo Eneldo