- ¿Por qué la carne no tiene suficiente sabor?
- Quizás no la dejaste marinar el tiempo suficiente o cortaste las tiras demasiado gruesas.
- ¿Por qué se humedeció el pan de pita?
- La salsa de yogur estaba demasiado líquida o no escurriste bien el jugo de las verduras (tomate, pepino).
Gyros de pollo
El gyros (que significa 'giratorio') se asa tradicionalmente en un espiedo vertical, pero puedes lograr ese sabor característico en casa usando una sartén. El secreto reside en el marinado: las especias se disuelven en el aceite y penetran en la carne, mientras que el yogur o el medio ácido (si lo hay en la marinada) ablanda las fibras. El contraste entre las verduras frescas y crujientes y la carne caliente lo hace irresistible.
Ingredientes
500
g
Pechuga de pollo
3
cda.
Aceite de oliva
2
cda.
Mezcla de especias para Gyros (o mezcla de orégano, tomillo y ajo en polvo)
1
ud.
Pimiento
1
ud.
Pepino tipo holandés
2
ud.
Tomate
1
ud.
Cebolla morada
200
ml
Yogur griego
2
dientes
Ajo
1
cda.
Zumo de limón
5
ud.
Pan de pita
1
cdita.
Sal
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Equipamiento necesario
- Sartén
- Bol para marinar
- Cuchillo
Información sobre alérgenos
Gluten
Lácteos
Instrucciones
1
✓
Corta el pollo en tiras finas. Mézclalo con el aceite de oliva y las especias. Déjalo reposar en la nevera durante al menos 30 minutos.
Consejo: El aceite disuelve los aromas, permitiendo que penetren profundamente en las fibras de la carne.
2
✓
Prepara la salsa (estilo Tzatziki): mezcla el yogur con el ajo machacado, el zumo de limón, una pizca de sal y (opcionalmente) pepino rallado y bien escurrido.
Consejo: ¡El sabor del ajo se intensifica con el reposo!
3
✓
Corta las verduras: la cebolla en juliana fina, y el tomate y el pimiento en dados o tiras.
Consejo: La cebolla morada es menos picante y aporta un color más bonito.
4
✓
Calienta bien una sartén (no hace falta grasa extra, ya la tiene el marinado) y saltea las tiras de pollo hasta que estén doradas y crujientes.
Consejo: Cocina a fuego fuerte para que se dore (se asen), en lugar de cocerse en su propio jugo.
5
✓
Tuesta ligeramente los panes de pita en una sartén o tostadora, corta un borde (o ábrelos) y rellénalos con la carne, las verduras y la salsa.
Consejo: El pan de pita caliente es más flexible y no se rompe al rellenarlo.
Preguntas frecuentes sobre la receta
Ingredientes
- 500 g Pechuga de pollo
- 3 cda. Aceite de oliva
- 2 cda. Mezcla de especias para Gyros (o mezcla de orégano, tomillo y ajo en polvo)
- 1 ud. Pimiento
- 1 ud. Pepino tipo holandés
- 2 ud. Tomate
- 1 ud. Cebolla morada
- 200 ml Yogur griego
- 2 dientes Ajo
- 1 cda. Zumo de limón
- 5 ud. Pan de pita
- 1 cdita. Sal