Chutney de cebolla

Este chutney es un ejercicio de paciencia: los azúcares naturales liberados durante la caramelización lenta de la cebolla se encuentran con la acidez del balsámico y la calidez de las especias. El resultado es una crema densa, oscura y mermeladosa, digna compañera de quesos, asados o una simple tostada.
🕒 Tiempo de prep. 10 min
🍳 Tiempo de cocción 45 min
Tiempo total 55 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 140 kcal
🌍 Cocina Internacional / India

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Sartén o cazo de fondo grueso
  • Cuchara de madera
  • Tarro esterilizado

Instrucciones

1

Calienta el aceite a fuego medio y añade el comino y la nigella. Tuesta medio minuto hasta que huelan bien.

Consejo: El calor despierta los aromas al liberar los aceites esenciales de las semillas.
2

Añade la cebolla y la sal. Baja el fuego al mínimo y pocha destapado unos 25-30 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté marrón oscura y muy tierna.

Consejo: La sal ayuda a extraer el agua de la cebolla (ósmosis), acelerando el pochado y la caramelización.
3

Cuando la cebolla haya reducido, incorpora el ajo, el azúcar, el chile y el vinagre balsámico.

Consejo: Añade los ácidos (vinagre) al final, ya que retardan el ablandamiento de la verdura.
4

Cocina 10-15 minutos más a fuego suave hasta que el líquido evapore y quede pegajoso.

Consejo: La reducción del azúcar y el vinagre es lo que da cuerpo al chutney.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué hay que cocinarlo tanto?
El agua debe evaporarse para concentrar sabores y lograr esa textura de mermelada.
¿Puedo usar cebolla morada?
¡Sí! De hecho, es más dulce y da un color precioso.

Ingredientes

  • 3 ud. Cebollas (cortadas en pluma)
  • 2 cda. Aceite vegetal
  • 2 cda. Azúcar moreno
  • 3 cda. Vinagre balsámico
  • 1 cdita. Comino en grano
  • 1 cdita. Semillas de nigella (comino negro)
  • 2 dientes Ajo (machacado)
  • 1 cdita. Sal
  • 1 pizca Copos de chile