Cabra tandoori

'Tandoori' no es una especia, sino la tecnología: el nombre del horno cilíndrico de arcilla (tandoor) donde se asan los alimentos a un calor infernal. Como en casa rara vez tenemos uno, imitamos el efecto con la función grill del horno o una barbacoa. La carne de cabra es un alimento básico en la India, con un sabor más característico que el cordero. El secreto está en el marinado de yogur: el ácido láctico y las enzimas ablandan las fibras de la carne durante largas horas, mientras las especias penetran profundamente.
🕒 Tiempo de prep. 30 min
🍳 Tiempo de cocción 40 min
Tiempo total 5 h 10 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 390 kcal
🌍 Cocina India

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Bol grande: Para el marinado.
  • Bandeja con rejilla: Para que la carne se asé por todos lados.
  • Pinzas de cocina: Para dar la vuelta.

Información sobre alérgenos

⚠️ Leche

Instrucciones

1

Corta la carne en cubos grandes de unos 3-4 cm. Si es muy grasa, recorta el sebo, pero un poco de grasa le viene bien.

Consejo: Los trozos grandes se secan más despacio en el grill.
2

Mezcla el adobo: yogur, zumo de limón, ajo, jengibre, aceite y todas las especias. Impregna la carne para que quede bien cubierta.

Consejo: La acidez y el calcio del yogur activan las enzimas de la carne que descomponen las fibras duras (ablandamiento).
3

Tapa y mete en la nevera al menos 4 horas (mejor toda la noche).

Consejo: La paciencia es aquí el ingrediente más importante.
4

Saca la carne de la nevera 30 minutos antes de asar. Precalienta el horno a 220 °C (o enciende la barbacoa).

Consejo: La carne fría en el horno enfría el aire y se cuece al vapor. Empezando a temperatura ambiente, empieza a asarse inmediatamente.
5

Coloca la carne en la rejilla. Asa 25-35 minutos hasta que los bordes estén marrón oscuro (ligeramente negros - 'char') y la carne tierna. Dale la vuelta a mitad de tiempo.

Consejo: La característica de los platos tandoori es el borde ahumado y ligeramente quemado. No te asustes por el color oscuro, es la caramelización del adobo especiado.
6

Sirve espolvoreado con cilantro fresco y gajos de limón.

Consejo: El zumo de limón fresco 'abre' el sabor de las especias.

Preguntas frecuentes sobre la receta

No tengo carne de cabra. ¿Con qué la sustituyo?
La pierna o paletilla de cordero es la mejor alternativa, pero el adobo funciona también con muslos de pollo (ahí el tiempo de asado es menor).
¿Cuánto tiempo debo marinarla?
Mínimo 4 horas, pero lo mejor es que repose toda una noche (12-24 horas) en la nevera. El yogur necesita tiempo para trabajar.

Ingredientes

  • 1 kg carne de cabra (pierna o paletilla, en cubos)
  • 200 g yogur natural (espeso)
  • 2 cda. zumo de limón
  • 3 dientes ajo machacado
  • 1 cdita. jengibre fresco (rallado)
  • 2 cda. mezcla de especias Tandoori masala
  • 1 cdita. pimentón
  • 1 cdita. cúrcuma
  • 1 cdita. comino
  • 1 cdita. sal
  • 2 cda. aceite vegetal
  • 20 g cilantro fresco (para servir)