Boniato asado al horno con ajo y romero

El boniato no es pariente de la patata y se as a mucho más rápido. Debido a su alto contenido en azúcar tiende a caramelizarse, creando en el horno una capa dulce y pegajosa irresistible. Este dulzor se equilibra perfectamente con el ajo salado y el aromático romero, creando una experiencia 'umami' en una guarnición sencilla.
🕒 Tiempo de prep. 10 min
🍳 Tiempo de cocción 30 min
Tiempo total 40 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 280 kcal
🌍 Cocina Internacional

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Bandeja de horno
  • Papel de horno
  • Bol grande para mezclar

Instrucciones

1

Precalienta el horno a 220 °C. Pela el boniato (o lávalo bien frotando) y córtalo en bastones o dados de igual grosor.

Consejo: El tamaño uniforme es clave para que se asen a la vez. La piel tiene muchas vitaminas, puedes dejarla si quieres.
2

Ralla el ajo o cháfalo hasta hacerlo pasta. En un bol mézclalo con el aceite, la sal, la pimienta, el romero y el pimentón.

Consejo: El ajo rallado se reparte mejor en el aceite, llegando así a cada bocado.
3

Echa los boniatos en el aceite especiado y masajéalos con las manos para que se impregnen por todas partes.

Consejo: La capa de aceite protege de la sequedad y transmite el calor para el dorado.
4

Extiéndelos en una sola capa sobre la bandeja con papel de horno. ¡Que no se toquen!

Consejo: Los espacios aseguran la circulación de aire (convección), que se lleva el vapor y deja la superficie crujiente.
5

Hornea 25-30 minutos. Dales la vuelta a mitad de tiempo. Estarán listos cuando los bordes estén marrón oscuro y crujientes.

Consejo: Por el azúcar que contiene puede quemarse de repente, ¡vigílalo los últimos minutos!

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué quedó blando y no crujiente?
Había demasiada cantidad en la bandeja y el vapor no pudo escapar. ¡Deja espacio entre los trozos!

Ingredientes

  • 800 g boniato (batata)
  • 3 dientes ajo
  • 3 cda. aceite de oliva
  • 1 cdita. sal
  • 0.5 cdita. pimienta negra molida
  • 1 cdita. romero seco
  • 0.5 cdita. pimentón ahumado