Albóndigas de cordero con salsa de menta

El sabor característico y la grasa del cordero piden a gritos un acompañante fresco y ácido. La genialidad mediterránea está en este contraste: la carne especiada y asada se 'corta' con la salsa fría de yogur y menta, equilibrando cada bocado para que no resulte pesado.
🕒 Tiempo de prep. 25 min
🍳 Tiempo de cocción 20 min
Tiempo total 45 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 550 kcal
🌍 Cocina Mediterránea

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Bol grande para mezclar
  • Sartén para freír
  • Bandeja para reposar

Información sobre alérgenos

⚠️ Gluten
⚠️ Huevo
⚠️ Leche

Instrucciones

1

Pica finamente cebolla, ajo y perejil. En un bol mezcla con la carne, pan rallado, huevo y especias (comino, sal, pimienta).

Consejo: Si el pan está muy seco, échale una cucharada de leche o agua antes de mezclar para que no chupe el jugo de la carne.
2

Amasa bien y forma bolas tamaño nuez. Ponlas en bandeja y refrigera 20 minutos.

Consejo: El frío endurece la grasa y ayuda a que mantengan la forma en la sartén caliente.
3

Calienta aceite en sartén a fuego medio. Fríe las bolas por tandas 8-10 minutos, girando a menudo, hasta que doren y se hagan por dentro.

Consejo: ¡No llenes la sartén! Si metes muchas frías, el aceite se enfría y la carne se cuece en vez de freírse.
4

Para la salsa, pica fina la menta y mezcla con yogur, limón, pizca de sal y pimienta.

Consejo: La grasa del yogur suaviza el ácido del limón y porta los aceites de la menta.
5

Sirve las albóndigas calientes con la salsa fría. Genial con pita o ensalada.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué se deshacen al freír?
Suele ser falta de ligazón (huevo, pan) o voltearlas muy pronto. ¡Deja que se haga costra abajo antes de tocar!
¿Se puede cambiar el cordero?
Sí, mezcla de ternera y cerdo vale, pero el cordero da el sabor auténtico.

Ingredientes

  • 500 g Carne picada de cordero
  • 50 g Pan rallado
  • 1 ud. Huevo
  • 2 dientes Ajo
  • 1 ud. Cebolla
  • 1 manojo Perejil fresco
  • 1 cdita. Comino molido
  • 1 cdita. Sal
  • 0.5 cdita. Pimienta negra molida
  • 1 manojo Hojas de menta fresca
  • 200 ml Yogur griego
  • 1 cda. Zumo de limón
  • 2 cda. Aceite de oliva (para freír)