Vindaloo de ternera

El Vindaloo de ternera es un icono de la comunidad cristiana de Goa. La carne de ternera, con su fibra fuerte, pide a gritos la marinada ácida y la cocción lenta. El resultado es un estofado oscuro, denso e increíblemente sabroso que mejora con los días.
🕒 Tiempo de prep. 20 min
🍳 Tiempo de cocción 1 h 30 min
Tiempo total 1 h 50 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 550 kcal
🌍 Cocina India

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Olla a presión (opcional para rapidez)
  • Olla pesada

Información sobre alérgenos

⚠️ Lácteos

Instrucciones

1

Corta la carne en dados de 3 cm. Si tienes tiempo, marínala con vinagre y sal 1 hora.

Consejo: Marinar no solo da sabor, empieza a ablandar las fibras musculares duras.
2

Prepara la base: pica cebolla, ralla ajo y jengibre.

Consejo: Una preparación precisa es el secreto de una cocina tranquila.
3

Dora la cebolla en el aceite hasta que esté muy oscura. Añade jengibre, ajo y especias.

Consejo: La ternera aguanta una cebolla más tostada, que da un sabor profundo y torrefacto.
4

Añade la carne y sella a fuego fuerte.

Consejo: La reacción de Maillard es vital aquí para el sabor.
5

Incorpora el tomate, cubre con agua (y el vinagre si no marinaste).

Consejo: Agua justa para cubrir.
6

Cocina tapado a fuego muy bajo 1,5-2 horas hasta que la carne se deshaga con el tenedor.

Consejo: El colágeno se convierte en gelatina con el tiempo, espesando la salsa.
7

Al final, mezcla el yogur para cremosidad.

Consejo: Solo calienta, no hiervas.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué sigue dura la carne?
La ternera necesita tiempo. Si tras 90 min sigue dura, añade agua y sigue cocinando. El ácido ralentiza el ablandamiento pero ayuda a romper fibras.
¿Puedo usar morcillo?
¡Sí, es lo mejor! El colágeno espesará la salsa.

Ingredientes

  • 500 g Morcillo o aguja de ternera (en dados)
  • 2 ud. Cebollas
  • 4 dientes Ajo
  • 2 cm Jengibre fresco
  • 2 cda. Concentrado de tomate
  • 1 cdita. Cilantro molido
  • 1 cdita. Comino molido
  • 1 cdita. Chile en polvo
  • 1 cdita. Pimentón
  • 1 ud. Rama de canela
  • 2 ud. Hojas de laurel
  • 100 ml Yogur natural
  • 2 cda. Aceite vegetal
  • 1 cdita. Sal
  • 300 ml Agua
  • 2 cda. Vinagre