Tortilla francesa rellena

El secreto de una buena tortilla es el control de la temperatura. La clara de huevo empieza a solidificar a 60-65 °C. Si la sartén está muy caliente, el huevo se vuelve gomoso y se seca antes de que el centro se haga. El objetivo es una textura 'baveuse' (babosa, cremosa) por dentro, mientras que por fuera una capa recién cuajada sujeta el relleno.

🕒 Tiempo de prep. 10 min
🍳 Tiempo de cocción 5 min
Tiempo total 15 min
🍽️ Raciones 2 raciones
🔥 Calorías 350 kcal
🌍 Cocina Internacional

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Sartén antiadherente (¡crítico!)
  • Espátula de silicona
  • Batidor

Información sobre alérgenos

⚠️ Huevo
⚠️ Leche

Instrucciones

1

Casca los huevos en un bol, añade la leche, sal, pimienta y bate hasta que esté espumoso.

Consejo: Las burbujas de aire hacen la tortilla ligera. Salar antes ayuda a romper la estructura proteica, haciéndola menos correosa.
2

Derrite la mantequilla en la sartén a fuego medio hasta que empiece a espumar.

Consejo: Cuando baja la espuma, la mantequilla está lo bastante caliente pero no quemada.
3

Vierte el huevo. El primer medio minuto arrastra los bordes hacia dentro con la espátula e inclina la sartén para que el líquido ocupe el hueco.

Consejo: Así aumentas las capas y aceleras la cocción sin secarla.
4

Cuando esté casi cuajada (pero la superficie aún brille), echa el relleno (jamón, queso, pimiento) en una mitad.

Consejo: El calor residual fundirá el queso y calentará el relleno.
5

Dobla la mitad vacía sobre el relleno, apaga el fuego y deja en la sartén medio minuto más.

Consejo: ¡No la cocines de más! En el plato seguirá cuajándose con su propio calor.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Por qué se ha pegado la tortilla?
O la sartén no era antiadherente, o faltaba grasa debajo. El teflón rayado también puede causarlo.
¿Cuándo pongo el relleno?
Cuando el fondo ya esté firme pero la parte superior aún gelatinosa. Si lo pones muy pronto, se hunde; si muy tarde, no se pega a la tortilla.

Ingredientes

  • 4 ud. Huevos (talla L)
  • 2 cda. Leche o nata
  • 1 pizca Sal
  • 1 pizca Pimienta
  • 20 g Mantequilla
  • 50 g Jamón (en dados)
  • 30 g Queso rallado
  • 0.5 ud. Pimiento morrón (en dados)