Ensalada de remolacha

El sabor terroso de la remolacha se debe a un compuesto llamado geosmina (el mismo olor de la tierra tras la lluvia). Este sabor característico lo equilibran perfectamente la acidez del vinagre o limón y el dulzor del azúcar (agridulce). La ensalada mejora con el reposo: los ácidos ablandan las fibras de la remolacha y la sal ayuda a que los sabores penetren en la verdura.

🕒 Tiempo de prep. 10 min
🍳 Tiempo de cocción 1 h
Tiempo total 1 h 10 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 120 kcal
🌍 Cocina Húngara

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Olla para cocer (u horno)
  • Guantes de goma (para pelar)
  • Cuchillo afilado o mandolina

Instrucciones

1

Lava bien las remolachas, pero no cortes la 'cola' para que no sangren al cocer. Cuécelas en agua hasta que estén tiernas (45-60 min según tamaño).

Consejo: Estarán listas si puedes clavar un tenedor fácilmente en el centro.
2

Tira el agua caliente y deja enfriar hasta que puedas tocarlas. Pélalas (la piel saldrá fácil).

Consejo: El choque térmico (ponerlas en agua fría) ayuda a separar la piel de la carne.
3

Córtalas en rodajas finas o dados.

Consejo: Cuanto más finas, mejor penetrará el aliño.
4

Prepara el aliño: mezcla el aceite, vinagre, azúcar, sal, comino y ajo machacado.

Consejo: ¡Pruébalo! El líquido debe ser más intenso que el resultado final, porque la remolacha absorberá el sabor.
5

Mezcla la remolacha con el aliño y refrigera al menos 1-2 horas antes de servir.

Consejo: Este tiempo de reposo (marinado) es crítico para que los sabores se unan.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Cómo evito que todo se ponga rojo en la cocina?
Usa guantes para pelar y enjuaga la tabla enseguida. El jugo de remolacha es un tinte potente (betanina).
¿La cuezo o la aso?
Asada en el horno (en papel de aluminio) tendrá un sabor mucho más intenso y dulce, porque no se pierden sabores en el agua.

Ingredientes

  • 500 g Remolacha cruda
  • 1 cdita. Comino (en grano o molido)
  • 2 cda. Vinagre (10%) o zumo de limón
  • 1 cda. Azúcar o miel
  • 2 cda. Aceite de oliva
  • 1 pizca Sal
  • 1 diente Ajo (opcional)