Codorniz rellena de arroz salvaje

La carne de codorniz es extremadamente magra, por lo que tiende a resecarse. Aquí el relleno cumple una doble función: da sabor y humedece la carne desde dentro durante el asado, manteniéndola jugosa. El sabor a nuez del arroz salvaje es un acompañante clásico de las aves de caza.
🕒 Tiempo de prep. 25 min
🍳 Tiempo de cocción 35 min
Tiempo total 1 h
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 400 kcal
🌍 Cocina Francesa / Caza

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Fuente de horno
  • Hilo de cocina (para atar)

Información sobre alérgenos

⚠️ Frutos de cáscara (nueces)
⚠️ Leche

Instrucciones

1

Mezcla el arroz cocido, los arándanos y las nueces. Rellena la cavidad de las codornices.

Consejo: Importante: el relleno debe estar totalmente frío antes de meterlo en la carne, o las bacterias podrían proliferar en el ambiente tibio.
2

Ata las patas de las aves (bridar) para que mantengan la forma.

Consejo: El bridado asegura que el ave se ase uniformemente y el relleno no se salga.
3

Unta la piel con mantequilla, salpimenta. Ásalas en el horno a 180 °C durante 30-35 minutos.

Consejo: La mantequilla ayuda a dorar la piel y protege la carne de la sequedad. Durante el asado riégalas con su propia grasa.
4

Déjalas reposar 10 minutos antes de servir.

Consejo: Durante la 'cocción residual' (carryover cooking) la carne se sigue haciendo y los jugos se asientan.

Preguntas frecuentes sobre la receta

¿Cómo sé que está hecha?
Pincha en la unión del muslo: si el jugo que sale es claro (no rosado), está lista.

Ingredientes

  • 4 ud. codorniz entera limpia
  • 200 g arroz salvaje cocido (o mezcla de arroces)
  • 50 g arándanos secos
  • 50 g nueces tostadas
  • 50 g mantequilla