Lomo de cerdo con compota de manzana

El lomo de cerdo es una carne magra y noble, propensa a secarse. La solución clásica: ¡acompañarlo con fruta! La acidez (ácido málico) y el dulzor de la manzana equilibran perfectamente el sabor de la carne, aportando jugosidad. La técnica es la cocción en dos pasos: sellado en sartén para el sabor y acabado suave en el horno para la ternura.
🕒 Tiempo de prep. 15 min
🍳 Tiempo de cocción 30 min
Tiempo total 45 min
🍽️ Raciones 4 raciones
🔥 Calorías 480 kcal
🌍 Cocina Internacional

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Sartén apta para horno (si no tienes, sartén + bandeja)
  • Termómetro de carne (muy recomendado)
  • Papel de aluminio

Información sobre alérgenos

⚠️ Leche (mantequilla)

Instrucciones

1

Preparación: Precalienta el horno a 180 °C. Seca la carne y salpimiéntala por todos los lados.

Consejo: La carne húmeda no se dora, se cuece. ¡Seca los jugos con papel!
2

Sellado (Searing): Calienta el aceite en la sartén a fuego fuerte. Dora la carne por todos los lados (2-3 minutos por lado) hasta que esté dorada.

Consejo: No muevas la carne, deja que se forme la costra tostada (reacción de Maillard).
3

Horneado: Mete la carne en el horno (en la sartén o bandeja). Hornéala unos 15-20 minutos, hasta que la temperatura interna alcance los 63 °C.

Consejo: El tiempo depende del grosor. Al tacto estará lista si está elástica, como la punta de tu nariz.
4

Reposo: Saca la carne, ponla en una tabla y cúbrela floja con papel de aluminio. Deja reposar 10 minutos.

Consejo: Por el calor, las fibras se contrajeron. Al reposar se relajan y los jugos se redistribuyen.
5

Compota: Mientras la carne reposa, derrite la mantequilla en la sartén (¡donde se asó la carne!). Echa la manzana, el azúcar, la canela y el tomillo. Pocha hasta ablandar. Vierte el zumo y reduce hasta almibarar.

Consejo: Los restos de carne asada pegados al fondo de la sartén (fond) darán un sabor profundo a la manzana.
6

Servicio: Corta la carne en rodajas y sírvela con la manzana caliente y especiada por encima.

Consejo: El puré de patata es su mejor amigo.

Preguntas frecuentes sobre la receta

La carne quedó seca.
La cocinaste de más. El lomo no tiene que ser una 'suela de zapato'. A 63-65 °C ya es seguro y sigue jugoso (ligeramente rosado en el centro).
No tengo sartén apta para horno.
No pasa nada, tras dorarla pasa la carne a una bandeja precalentada.

Ingredientes

  • 800 g Lomo de cerdo (sin hueso, en una pieza)
  • 3 ud. Manzana ácida (ej. Granny Smith, en cubos)
  • 30 g Mantequilla
  • 1 cda. Azúcar moreno
  • 1 cdita. Canela molida
  • 2 cda. Aceite
  • 2 ramas Tomillo fresco
  • 100 ml Zumo de manzana o caldo
  • 1 cdita. Sal
  • 0,5 cdita. Pimienta