Infusión de menta piperita

El té de menta fresca no es solo una bebida, es aromaterapia. Los aceites esenciales de las hojas (mentol) se liberan con el agua caliente, creando una sensación refrescante incluso en una bebida caliente.
🕒 Tiempo de prep. 5 min
🍳 Tiempo de cocción 7 min
Tiempo total 12 min
🍽️ Raciones 2 raciones
🔥 Calorías 40 kcal
🌍 Cocina Internacional

Ingredientes

Equipamiento necesario

  • Tetera

Instrucciones

1

Lava la menta y da una palmada a las hojas antes de ponerlas en la tetera.

Consejo: Romper físicamente las hojas abre las paredes celulares, facilitando que los aceites esenciales pasen al agua.
2

Vierte agua a 80-90 grados y tapa durante 7 minutos.

Consejo: Es importante taparlo, de lo contrario los valiosos aceites esenciales se evaporarían con el vapor.

Ingredientes

  • 1 manojo Menta fresca
  • 500 ml Agua caliente (sin hervir)
  • 1 cda. Miel